【スノーボード夏のトレーニング】体の3箇所を揃えるとノーズプレスができる。室内でできるジブトレ#2 Norse & Tail Presses
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- 身体には大きく分けて五箇所のポイントがあり、その各ポイントの過半数以上を揃えると体に軸ができる。今回はノーズピレスとテールプレスで意識する3箇所をご紹介しながら室内の練習方法をお伝えします。
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